MÁSTERCLASS MEDITACIÓN PARA ELEVAR TU ENERGÍA
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Aprenderás cómo disolver los bloqueos y creencias que te impiden vivir con alegría.
Conocerás cómo limpiar tu mente y pensamientos negativos con ejercicios simples de meditación.
Conocerás los beneficios de meditar y cómo afecta a las hormonas de tu cuerpo.
Aprenderás a distinguir entre las cosas que drenan y las que elevan tu energía.
Entenderás la importancia de visualizar tu día para crear la vida que deseas.
Conocerás los momentos adecuados para potenciar tu meditación.
Conocerás una poderosa meditación para elevar radicalmente tu energía y liberarte del estrés, los miedos y la ansiedad.
Te enseñaré a cuidarte y elevar tu amor propio creando las afirmaciones y decretos que mejor se adapten a ti.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:
Módulo 1 - Bienvenida.
Video 1. Bienvenida.
Video 2. ¿Por qué es importante la meditación?
Video 3. Únete a nuestro grupo privado.
Video 4. Recomendaciones.
Módulo 2 - La meditación.
Video 5. ¿Qué es la meditación?
Video 6. Beneficios de la meditación y cómo afecta a las hormonas de nuestro cuerpo.
Video 7. ¿Qué cosas te drenan la energía y cuales la elevan?
Video 8. La importancia de visualizar tu día.
Módulo 3 - Poniendo en práctica tu meditación.
Video 9. ¿En qué momento usar las próximas meditaciones?
Video 10. La sonrisa y la respiración.
Video 11. Afirmaciones positivas para elevar tu energía.
Video 12. Meditación para disolver bloqueos.
Video 13. Meditación larga para limpiar tus pensamientos.
Video 14. Meditación Para elevar tu energía.
Módulo 4 - Material Adicional (BONOS)
Video 15. Armar tu espacio sagrado.
Video 16. Comenzando el día con energía y una gran sonrisa.
Video 17. MEDITACIÓN: Abrazando tu energía vital por Maggie Solé.
Video 18. PDF con todas las herramientas que vimos en el curso.
El Formador
Desarrollado por MAGGIE SOLÉ, argentina experta desde hace más de 10 años en el maravilloso mundo de la meditación, yoga y sanación.
Maggie es Lic en Marketing, Instructora de Yoga (RYT200 Yoga Alliance UK). Facilitadora de Reiki, Mindfulness y Visualización Creativa. Terapeuta formada en Sanación con Sonidos.
Se enamoró del mundo del autoconocimiento luego de un viaje revelador a India y decidió llevar todo su conocimiento para ayudar a otras personas a encontrar su propio camino de transformación y sanación.